Mémoires de Licenceshttp://dspace.univ-jijel.dz:8080/xmlui/handle/123456789/35972026-10-04T18:59:15Z2026-10-04T18:59:15Zدراسة أسباب الإصابات الریاضیة الأكثر إنتشارا لدى لاعبي كرة القدم فئة أواسطشلیغم, هیثمدوفار, بادیسقحام, عبد الجلیلسي طاهر, حسن ( مشرفا )http://dspace.univ-jijel.dz:8080/xmlui/handle/123456789/167342026-10-04T13:59:47Z2026-01-01T00:00:00Zدراسة أسباب الإصابات الریاضیة الأكثر إنتشارا لدى لاعبي كرة القدم فئة أواسط
شلیغم, هیثم; دوفار, بادیس; قحام, عبد الجلیل; سي طاهر, حسن ( مشرفا )
هدفت الدراسة الحالية إلى معرفة أسباب الإصابات الرياضية الأكثر إنتشارا لدى لاعبي فئة الأواسط واشتملت الدراسة على بعض فرق الولاية وهي ثلاث فرق شباب الطاهير ومولودية الطاهير وشبيبة الشقفة، وعدد العينة 50 لاعب كما استخدم في البحث المنهج الوصفي لملائمة طبيعة الدراسة، والأداة المستعملة لجمع البيانات هي الاستبيان، وتوصلنا بعد المعالجة الإحصائية إلى نتيجة أسباب الإصابات الأكثر إنتشارا لدى لاعبي فئة الأواسط وأكثر سبب هو نقص الإحماء والوعي بأهمية التحضيرات قبل بدأ النشاطات مما يساهم في الإبعاد عن معظم المخاطر التي تواجه اللاعب.
2026-01-01T00:00:00Zتهدف هذه الدراسة إلى معرفة دور الإحماء في التقليل من الإصابات الرياضية لدى لاعبي كرة القدم صنف الأكابر، من خلال دراسة ميدانية أجريت على بعض أندية كرة القدم بولاية سكيكدة. وقد انطلقت الدراسة من فرضية مفادها أن الإحماء المنظم والهادئ والمدروس يساهم في تقليل احتمالية التعرض للإصابات الرياضية خلال التدريب والمنافسة. واعتمد الباحثون المنهج الوصفي بأسلوبه المسحي، وتمثلت أداة البحث في الاستبيان الموجه إلى لاعبي كرة القدم صنف الأكابر، حيث تم تحليل النتائج اعتمادا على الأساليب الإحصائية المناسبة. وأظهرت النتائج أن الإحماء الجيد والمنظم يسهم في تحسين جاهزية اللاعب البدنية والوظيفية، ويقلل من الإصابات العضلية والمفصلية، رغم أنه ليس من المسببات الرئيسة له، كما أن إهمال الإحماء أو تنفيذه بطريقة غير علمية يزيد من احتمالية الإصابة. وفي ضوء ذلك أوصت الدراسة سنة– دراسة ميدانية بقاعة Complexe Body Forceبولاية جيجل.-بضرورة اعتماد برامج إحماء علمية ومنظمة قبل كل حصة تدريبية أو مباراة، مع مراعاة خصائص اللاعبين وطبيعة الجهد المطلوب.مزهود, تقوىخلفون, رانيا ماريادرويش, محمد رياضقهلوز, مراد ( مشرفا )http://dspace.univ-jijel.dz:8080/xmlui/handle/123456789/167332026-10-04T13:53:54Z2026-01-01T00:00:00Zتهدف هذه الدراسة إلى معرفة دور الإحماء في التقليل من الإصابات الرياضية لدى لاعبي كرة القدم صنف الأكابر، من خلال دراسة ميدانية أجريت على بعض أندية كرة القدم بولاية سكيكدة. وقد انطلقت الدراسة من فرضية مفادها أن الإحماء المنظم والهادئ والمدروس يساهم في تقليل احتمالية التعرض للإصابات الرياضية خلال التدريب والمنافسة. واعتمد الباحثون المنهج الوصفي بأسلوبه المسحي، وتمثلت أداة البحث في الاستبيان الموجه إلى لاعبي كرة القدم صنف الأكابر، حيث تم تحليل النتائج اعتمادا على الأساليب الإحصائية المناسبة. وأظهرت النتائج أن الإحماء الجيد والمنظم يسهم في تحسين جاهزية اللاعب البدنية والوظيفية، ويقلل من الإصابات العضلية والمفصلية، رغم أنه ليس من المسببات الرئيسة له، كما أن إهمال الإحماء أو تنفيذه بطريقة غير علمية يزيد من احتمالية الإصابة. وفي ضوء ذلك أوصت الدراسة سنة– دراسة ميدانية بقاعة Complexe Body Forceبولاية جيجل.-بضرورة اعتماد برامج إحماء علمية ومنظمة قبل كل حصة تدريبية أو مباراة، مع مراعاة خصائص اللاعبين وطبيعة الجهد المطلوب.
مزهود, تقوى; خلفون, رانيا ماريا; درويش, محمد رياض; قهلوز, مراد ( مشرفا )
تهدف هذه الدراسة إلى الكشف عن العلاقة بين مدة ممارسة رياضة الأيروبيك ومستوى اللياقة البدنية لدى السيدات الممارسات بعمر (18–25 سنة)، كما سعت الدراسة إلى تحديد مستوى اللياقة البدنية لدى هذه الفئة من خلال اعتماد اختبار YMCA 3 Minutes Step Test كمؤشر لقياس النبض القلبي بعد الجهد.
تم استخدام المنهج الوصفي وشملت عينة الدراسة (19 سيدة) تم اختيارهم بطريقة قصدية من القاعة الرياضية Complexe Body Force بولاية جيجل، شملت أدوات الدراسة بطاقة معلومات بهدف تحديد عينة الدراسة وفق (السن، مدة ممارسة رياضة الأيروبيك بالأشهر) وتم أيضا استخدام اختبار الخطوة لمدة ثلاث دقائق (YMCA) لقياس مستوى اللياقة البدنية من خلال تسجيل معدل النبض القلبي بعد الجهد.
أظهرت النتائج وجود تحسن في مستوى اللياقة البدنية لدى أفراد العينة، حيث انخفض متوسط النبض القلبي بعد الجهد غير أن هذا التحسن لم يصل إلى مستوى اللياقة المرتفعة، بل بقي ضمن المستوى المتوسط، كما بينت النتائج وجود علاقة ارتباطية عكسية قوية بين مدة الممارسة والنبض القلبي مما يدل على أنه كلما زادت مدة ممارسة الأيروبيك تحسن مستوى اللياقة البدنية بشكل ملحوظ.
وتخلص الدراسة إلى أن ممارسة رياضة الأيروبيك تساهم بشكل فعال في تحسين اللياقة البدنية لدى السيدات، وتوصي بضرورة تشجيع الانتظام في ممارسة هذا النشاط من أجل الارتقاء بمستوى اللياقة البدنية والوصول إلى مستويات أعلى من الكفاءة البدنية والصحية.
2026-01-01T00:00:00Zدور الإحماء في التقليل من الإصابات الرياضية لدى لاعبي كرة القدم صنف أكابرخلوف, مباركركاب, عبد السلامزيوان, عماربولحليب, مبروك ( مشرفا )http://dspace.univ-jijel.dz:8080/xmlui/handle/123456789/167312026-10-04T13:39:41Z2026-01-01T00:00:00Zدور الإحماء في التقليل من الإصابات الرياضية لدى لاعبي كرة القدم صنف أكابر
خلوف, مبارك; ركاب, عبد السلام; زيوان, عمار; بولحليب, مبروك ( مشرفا )
تهدف هذه الدراسة إلى معرفة دور الإحماء في التقليل من الإصابات الرياضية لدى لاعبي كرة القدم صنف الأكابر، من خلال دراسة ميدانية أجريت على بعض أندية كرة القدم بولاية سكيكدة. وقد انطلقت الدراسة من فرضية مفادها أن الإحماء المنظم والهادئ والمدروس يساهم في تقليل احتمالية التعرض للإصابات الرياضية خلال التدريب والمنافسة. واعتمد الباحثون المنهج الوصفي بأسلوبه المسحي، وتمثلت أداة البحث في الاستبيان الموجه إلى لاعبي كرة القدم صنف الأكابر، حيث تم تحليل النتائج اعتمادا على الأساليب الإحصائية المناسبة. وأظهرت النتائج أن الإحماء الجيد والمنظم يسهم في تحسين جاهزية اللاعب البدنية والوظيفية، ويقلل من الإصابات العضلية والمفصلية، رغم أنه ليس من المسببات الرئيسة له، كما أن إهمال الإحماء أو تنفيذه بطريقة غير علمية يزيد من احتمالية الإصابة. وفي ضوء ذلك أوصت الدراسة بضرورة اعتماد برامج إحماء علمية ومنظمة قبل كل حصة تدريبية أو مباراة، مع مراعاة خصائص اللاعبين وطبيعة الجهد المطلوب.
2026-01-01T00:00:00Zدراسة مقارنة بين تأثير التدريب البليومتري الأحادي والثنائي ( unilateral and bilateral) على بعض متغيرات الاداء البدني لدى لاعبي الكرة الطائرة تحت 17 سنةطابتي, أسامةأسامة, عبد الرحمانڤرين, وليد ( مشرفا )http://dspace.univ-jijel.dz:8080/xmlui/handle/123456789/167292026-10-04T12:58:42Z2026-01-01T00:00:00Zدراسة مقارنة بين تأثير التدريب البليومتري الأحادي والثنائي ( unilateral and bilateral) على بعض متغيرات الاداء البدني لدى لاعبي الكرة الطائرة تحت 17 سنة
طابتي, أسامة; أسامة, عبد الرحمان; ڤرين, وليد ( مشرفا )
هدفت هذه الدراسة إلى التعرف على تأثير التدريب البليومتري الأحادي والثنائي على بعض متغيرات الأداء البدني لدى لاعبي الكرة الطائرة تحت 17 سنة، من خلال مقارنة عمل الطريقتين في تطوير القوة الانفجارية، السرعة، والرشاقة واعتمد الباحث على المنهج التجريبي لملاءمته لطبيعة الدراسة، حيث شملت العينة 12 لاعبًا تم تقسيمهم إلى مجموعتين متساويتين؛ المجموعة الأولى خضعت لبرنامج تدريب بليومتري أحادي، بينما خضعت المجموعة الثانية لبرنامج تدريب بليومتري ثنائي وقد تم إعداد وحدات تدريبية خاصة بكل مجموعة وفق برنامج تدريبي منظم، مع اعتماد اختبارات بدنية تمثلت في اختبار القفز العريض من الثبات (SLJ)، واختبار القفز الأحادي (SLH)، واختبار الرشاقة (T-test)، واختبار السرعة لمسافة 20 مترًا(20m sprint).
تم جمع البيانات باستخدام أدوات قياس موحدة وتحت ظروف تطبيقية مضبوطة لضمان دقة النتائج، ثم عولجت إحصائيًا باستخدام برنامج SPSS وأظهرت النتائج وجود تحسن في مختلف المتغيرات البدنية لدى المجموعتين بعد تطبيق البرنامج التدريبي، حيث ساهم كل من التدريب البليومتري الأحادي والثنائي في تطوير القوة الانفجارية والسرعة والرشاقة لدى اللاعبين. كما بينت الدراسة عدم وجود فروق ذات دلالة إحصائية في الأفضلية بين الطريقتين، مما يدل على عمل كل منهما في تحسين الأداء البدني لدى لاعبي الكرة الطائرة تحت 17 سنة.
2026-01-01T00:00:00Z