http://dspace.univ-jijel.dz:8080/xmlui/handle/123456789/36 Mon, 28 Sep 2026 11:34:34 GMT 2026-09-28T11:34:34Z http://dspace.univ-jijel.dz:8080/xmlui/handle/123456789/16630 تأثير تدريبات مرونة الحوض Hip Mobilityعلى السرعة والرشاقة والمرونة في كرة القدم- صنف أشبال - ياسين, جعفري; وليد, قرين (مشرفا) هدفت هذه الدراسة إلى التعرف على تأثير تدريبات تمارين مرونة الحوض (Hip Mobility) على بعض الصفات البدنية الأساسية المتمثلة في السرعة والرشاقة والمرونة لدى لاعبي كرة القدم، اعتمد الباحث على المنهج التجريبي باستخدام القياسين القبلي والبعدي على عينة من لاعبي الاشبال لنادي النجم الرياضي وجانة، استُخدمت مجموعة من الاختبارات البدنية لقياس المتغيرات المدروسة، تمثلت في اختبار السرعة (20 متر)، واختبار الرشاقة (T-Test)، واختبار المرونة (Sit and Reach) أظهرت نتائج الدراسة وجود تحسن دال إحصائياً في أداء أفراد العينة التجريبية مقارنة بالعينة الضابطة وبالتالي يمكن القول أن تدريبات مرونة الحوض ساهمت في تحسين السرعة الانتقالية، ورفع مستوى الرشاقة في حين سجل تحسن طفيف في المرونة. Thu, 01 Jan 2026 00:00:00 GMT http://dspace.univ-jijel.dz:8080/xmlui/handle/123456789/16630 2026-01-01T00:00:00Z http://dspace.univ-jijel.dz:8080/xmlui/handle/123456789/16629 كيف يتفوق عداؤو ال 800متر رجال في المستوى العالي؟؟ رضوان, عياشي; مبروك, بولحليب ( مشرفا) الغرض من الدراسة: تهدف هذه الدراسة إلى تحليل الفروق في إستراتيجيات تنظيم السرعة (Pacing Strategies) والمقاطع الزمنية الكلية والجزئية في نهائيات سباق 800 متر عدواً للرجال. كما تسعى إلى تحديد "نقاط الحسم" التكتيكية والفسيولوجية الدقيقة التي تصنع الفارق الرقمي بين العدائين الثلاثة الأوائل (الفائزين بالميداليات) وبين بقية العدائين المشاركين في النهائيات خلال بطولات العالم لألعاب القوى الست الأخيرة (2015-2025). منهج الدراسة: نظراً لطبيعة البحث، تم الاعتماد على المنهج الوصفي بالأسلوبين التحليلي والمقارن. حيث تم جمع البيانات الرقمية الميدانية من التقارير الرسمية للاتحاد الدولي لألعاب القوى وتفكيك مسار السباق إلى مقاطع جزئية (اللفة الأولى، اللفة الثانية، 400-500م، 500-700م، والـ 300م والـ 200م والـ 100م الأخيرة). شملت عينة البحث العمدية جميع العدائين الذين خاضوا هذه النهائيات، وتم تقسيمهم إلى مجموعتين للمقارنة: (مجموعة المتوجين بالميداليات) و(مجموعة بقية العدائين). الأساليب الإحصائية المستخدمة: تمت معالجة البيانات واستخراج النتائج باستخدام أساليب إحصائية تمثلت في : .المتوسط الحسابي (Mean) لمعرفة أزمنة المقاطع. .الإنحراف المعياري (Standard Deviation) لمعرفة مدى تشتت أو تجانس أداء العدائين. .إختبار "ت" للعينات المستقلة (Independent samples T-Test) لقياس دلالة الفروق الإحصائية بين المجموعتين عند مستوى دلالة (p \le 0.05). نتائج الدراسة: خلصت الدراسة إلى مجموعة من النتائج الحاسمة، أبرزها: .انعدام الفروق ذات الدلالة الإحصائية في اللفة الأولى (0-400م)، مما يؤكد أن سباق 800 متر العالمي لا يُحسم بالبدايات السريعة نظراً لاعتماد جميع العدائين على أسلوب الجري المتكتل لادخار الجهد. .تتبلور الفروق الجوهرية بوضوح في اللفة الثانية، حيث تبدأ "صناعة الفارق" إحصائياً في المقطع البيني (500م - 700م) الذي يتميز بالهجوم التكتيكي والتموضع المبكر قبل المنعطف الأخير. أثبتت النتائج أن أهم عامل للفوز وارتقاء منصة التتويج هو القدرة العالية على مقاومة التعب الفسيولوجي وتقليل معدل التباطؤ (Deceleration Rate) في الـ 300 متر الأخيرة من السباق، والتي أظهرت أعلى مستوى دلالة إحصائية (p=0.004) لصالح الفائزين بالميداليات. Thu, 01 Jan 2026 00:00:00 GMT http://dspace.univ-jijel.dz:8080/xmlui/handle/123456789/16629 2026-01-01T00:00:00Z http://dspace.univ-jijel.dz:8080/xmlui/handle/123456789/16628 دراسة مقارنة لبعض الخصائص الجسمية والصفات البدنية لمختلف الفئات الشبانية في كرة القدم محمد عبد الفتاح, سويعد; أسامة, كسوري ( مشرفا ) هدفت هذه الدراسة إلى التعرف على الفروق في بعض الخصائص الجسمية)الطول، الوزن، ومؤشر كتلة الجسم(BMIوبعض الصفات البدنية (السرعة، الرشاقة، القوة الانفجارية، والمداومة) بين مختلف الفئات الشبانية في كرة القدم (U13، U14، U16، U18، وU20). اعتمدت الدراسة المنهج الوصفي المقارن لملاءمته طبيعة الدراسة، وشارك فيها 75 لاعبا من فريق ينشط في القسم الجهوي لرابطة قسنطينة. وتم جمع البيانات من خلال قياس الطول والوزن وحساب مؤشر كتلة الجسم، وإجراء اختبار العدو لمسافة 30 مترا لقياس السرعة، واختبار 5-0-5 لقياس الرشاقة، واختبار Countermovement Jumpلقياس القوة الانفجارية، واختبارNavette 20 mلقياس المداومة. أما فيما يخص المعالجة الإحصائية، فقد تم الاعتماد على اختباريOne-wayANOVAوKruskal–Wallisوفقا لتوزيع البيانات. أظهرت نتائج الدراسة وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين الفئات العمرية في معظم الخصائص الجسمية والصفات البدنية المدروسة، مع عدم وجود فروق بين بعض الفئات في متغيرات معينة. فقد تشابهت فئتاU13وU14في الطول والوزن ومؤشر كتلة الجسم والرشاقة، في حين تفوقت فئتاU18وU20في أغلب المتغيرات، كما أظهرت نتائج المداومة فروقًا ذات دلالة إحصائية بين جميع الفئات العمرية. وفي الختام، يوصي الباحث بضرورة الأخذ بعين الاعتبار الفروق بين مختلف الفئات الشبانية عند تخطيط البرامج التدريبية وإعدادها. Thu, 01 Jan 2026 00:00:00 GMT http://dspace.univ-jijel.dz:8080/xmlui/handle/123456789/16628 2026-01-01T00:00:00Z http://dspace.univ-jijel.dz:8080/xmlui/handle/123456789/16627 تأثير تدريبات RSA بزوايا مختلفة على تطوير الخصائص الفيزيولوجية والحركية لدى لاعبي كرة القدم u20 - ذكور - أنيس, بلخلفة; ياسين, بلفريطس (مشرفا) تهدف الدراسة إلى التعرف على تأثير تدريبات RSA بزوايا مختلفةعلى تطوير بعض الخصائص الفيزيولوجية والحركية لدى لاعبي كرة القدم صنف أواسط.ولتحقيق ذلك تم اجراء الدراسة على عينة تكونت من 16 لاعب كرة القدم في فريق الشباب الرياضي أولاد علال، حيث قسمت الى نوعين 8 لاعب یمثلونالعینةالتجریبیة، و 8 لاعب یمثلونالعینة الضابطة وذلك في الموسم الرياضي 2025/2026، حيث تم الاعتماد على المنهج التجريبي الملائم لطبيعة الدراسة، كما اعتمادنا ايضا على الاختبارات الفيزيولوجية (بريكسيوديكسون)والحركية (T test)كأدات بحث، ولقد تم الاعتماد على مجموعة من الوحدات التدريبية او بما يسمى بالبرنامج التدريبي، وعن طريق الاختبار القبلي والبعدي تم جمع البيانات ومعالجتها وذلك بنظام "spss"، من اجل تحليل ومناقشة النتائج المتحصل عليها في تحسين الخصائص الفيزيولوجية والحركية من خلال الحصص التدريبية المطبقة باستخدام تدريبات تكرار السرعة RSA وهذا على لاعبي كرة القدم صنف أواسط. Thu, 01 Jan 2026 00:00:00 GMT http://dspace.univ-jijel.dz:8080/xmlui/handle/123456789/16627 2026-01-01T00:00:00Z