Résumé:
هدفت الدراسة الى معرفة الوعي الغذائي لدى رياضي كمال الاجسام و قد افترضنا ان
رياضي كمال الاجسام واعون تغذويا اي ان لديهم وعي كا مايخض العناضر الغذائية و
الممارسات والعادات الغذائية السليمة و المكملات الغذائية
ولمعرفة اذا كانت هذه الافتراضات صحيحة او خاطئة قمنا بدراسة ميدانية على عينة قدرها
رياضي من قاعة كمال الاجسام في ولاية جيجل فوزعنا الاستبيان و بعد جمع النتائج و 25
قمنا بتحليلها و بحساب التكرارات و النسب المئوية توصلنا الى مجموعة من الاستنتاجات:
- هنالك وعي لدى ممارسي رياضة كمال الاجسام بقيمة العناصر الغذائية
- هناك وعي لدى رياضي كمال الاجسام بالعدات الغذائية الصحية و الممارسات
السليمة
- هناك وعي لدى ممارسي رياضة كمال الاجسام فيما يخص المكملات الغذائية
و مما سبق خرجنا بعدة توصيات اهمها :
- توفير اخصائي التغدية في القاعات و دلك من اجل المزيد من التوعية
- نشر الثقافة الغذائية الصحية بين الممارسيين
- نشر الوعي الغذائي و تعلم العادات الغذائية السليمة
- ضرورة استهلاك المكملات الغذائية بالطرق السليمة
