Résumé:
تهدف دراستنا إلى التعرف على أثر وحدات تدريبية مقترحة لتطوير القوة المميزة بالسرعة وتحسين مهارة التصويب لدى لاعبي كرة القدم صنف أواسط 17 سنة.
استخدمنا المنهج التجريبي بتصميم تجريبي لمجموعة واحدة، وعينة البحث تمثلت في مجموعة من لاعبي كرة القدم قسموا إلى مجموعتين: تجريبية (15 لاعبين) وضابطة (15 لاعبين)، اختيروا بالطريقة العمدية من فريق فيلاج موسى CRVMJ و JSD. طبقنا البرنامج لمدة 8 أسابيع بواقع حصتين في الأسبوع، واختبارات قبلية وبعدية لقياس القوة المميزة بالسرعة ومهارة التصويب. توصل الباحثان بعد المعالجة الإحصائية للنتائج أن للوحدات التدريبية (البرنامج التدريبي) المقترحة تأثير إيجابي في تطوير القوة المميزة بالسرعة ومهارة التصويب.