تأثير التدريب البليومتري على تنمية صفة القوة الانفجارية لدى رياضي الوثب الثلاثي

Abstract

أجرينا الدراسة على عينة من اللاعبين قوامها 18 لاعب اختبروا بالطريقة العشوائية بأعمار أقل من 17سنة، وقد بدأت الدراسة بتاريخ 03/03/2022 واستمرت لغاية 05/05/2022 وهدفت إلى معرفت تأثير تاثير التدريب البليومتري على تنمية صفة القوة الانفجارية لدى رياضي الوثب الثلاثي. واستخدمنا المنهج التجريبي ذو التصميم للمجموعة الواحدة القياس القبلي والبعدي. وبعد إجراء التحليل الإحصائي المناسب لبيانات الدراسة وعرض النتائج وتحليلها ومناقشتها توصلنا إلى أن التمارين المستخدمة في الحصص التدريبية على شكل اختبارات لها تأثير معنوي ذات دلالة إحصائية على الصفة البدنية المتمثلة في القوة النفجارية . وعلى هذا فقد توصلنا إلى مدى فاعلية التدريب البليومتري على فئة (تحت 17سنة) لما لها من أثر إيجابي في تطوير القوة الانفجارية لديهم.