أثر وحدات تدريبية بالأسلوب البليومتري على تطوير القوة المميزة بالسرعة والقوة الانفجارية لدى لاعبي كرة القدم صنف أواسط U19

Abstract

تهدف هذه الدراسة إلى الكشف عن أثر التدريب البليومتري على تنمية القوة الإنفجارية والقوة المميزة بالسرعة لدى لاعبي كرة القدم صنف أواسط ومعرفة الفروق الإحصائية بين الإختبارات القبلية والبعدية بين العينتين التجريبية والضابطة وكذا التعرف على الفروق بين الإختبارات القبلية والبعدية لتأثير البرنامج على العينة التجريبية . أجريت الدراسة على عينة تم اخيارها بالطريقة العمدية ، وكانت مكونة من 18 لاعب لفريق الوفاق الرياضي تاسوست . وقد تم الإعتماد على التصميم التجريبي لمجموعة واحدة ، أما المنهج المتبع هو المنهج التجريبي . وقد استعمل الباحثان الإختبارات كوسيلة لجمع المادة العلمية وتوصلا إلى وجود فروق ذات دلالة إحصائية للإختبار البعدي لكل من اختبار سارجنت واختبار الحجل 30 متر بخطوة واحدة لصالح المجموعة التجريبية.