Abstract:
تهدف هذه الدراسة إلى التعرف على فعالية التدريب البليومتري في تنمية سرعة الضربة الأمامية لدى مصارعي التايكواندو صنف u15للنادي الرياضي اتحاد جيمار، حيث تكونت عينة البحث من 15 مصارعتم اختيارهم بالطريقة القصدية، اعتمدنا على المنهج التجريبي في دراستنا وذلك لملائمته مع طبيعة البحث، واستخدمنا الاختبارات كأداة للبحث، كما تم تطبيق البرنامج التدريبي المقترح ثم قمنا بجمع ومعالجة البيانات عن طريق القياسات التي أخذناها بعد إجراء الاختبارات القبلية والبعدية.
حيث توصلنا من خلال الإجراءات المتبعة إلى أن التدريب البليومتري له فعالية في تنمية سرعة الضربة الأمامية لدى مصارعي التايكواندو صنف u15 بعد قيامنا بعرض مختلف البحوث والدراسات السابقةوالتي توصلت أغلبها إلى أن للتدريب البليومتري الأثر الواضح في تطوير القوة الانفجارية لمصارعي التايكواندو ومختلف الرياضات الأخرى.
