Résumé:
الغرض من هذه الدراسة هو بناء برنامج تدريبي يهدف إلى تحسين الإنجاز الرقمي لعدائي سباق 80 متر وذلك باستعمال طريقتي التدريب الدائري والتدريب التكراري لتحسين السرعة عند العدائين الناشئين صنف u16, عينة الدراسة تكونت من 13 عداءا ينشطون في النادي الرياضي الهاوي أمل الشحنة بولاية جيجل تتراوح أعمارهم مابين 14-15 سنة
المنهج التجريبي كان هو المنهج المناسب لهذه الدراسة لأنه المنهج الذي يلبي احتياجاتنا، لقد قام العداؤون بسلسلة من الإختبارات القبلية والبعدية لقياس الإنجاز الرقمي في سباق 80 متر، السرعة الطائرة، القدرة على التسارع.
تم استخدام عدة أساليب إحصائية لتحليل نتائج الدراسة نذكر منها (حقيبة spss, المتوسط الحسابي، الإنحراف المعياري، إختبارt للدلالة الإحصائية.
بعد تحليل نتائج الإختبارات القبلية والبعدية، اكتشفنا وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين النتائج القبلية والبعدية في الإختبارات الثلاثة لصالح الإختبارات البعدية وعند مستوى الدلالة 0.05
وكنتيجة للدراسة فإن فكرة استعمال الطريقتين في برنامج واحد لتحسين السرعة لدى الناشئين قد جاءت بنتائج إيجابية
