تأثير برنامج الإحماء فيفا 11 على الإرتقاء و الرشاقة لدى لاعبي كرة القدم صنف اشبال U 17

كسوري، أسامة, أسامة; سعيود, حفيظ; آيت وازو محند, وعمر (مشرفا)

Accueil de DSpace
→
Faculté des Sciences Humaines et Sociales (FSHS)
→
Département des Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives
→
Mémoires de Master
→
Voir le document

dc.contributor.author	كسوري، أسامة, أسامة
dc.contributor.author	سعيود, حفيظ
dc.contributor.author	آيت وازو محند, وعمر (مشرفا)
dc.date.accessioned	2020-10-20T11:54:00Z
dc.date.available	2020-10-20T11:54:00Z
dc.date.issued	2018
dc.identifier.uri	http://dspace.univ-jijel.dz:8080/xmlui/handle/123456789/1640
dc.description.abstract	تهدف هذه الدراسة إلى معرفة تأثير برنامج الإحماء فيفا 11+ على الارتقاء والرشاقة لدى لاعبي كرة القدم صنف أشبال U17. شملت الدراسة 20 لاعبا من فئة أقل من 17 سنة لفريق شباب جيجل الذي ينشط في قسم الهواة الجزائري (المتوسط الحسابي ± الانحراف المعياري: العمر= 16.25 ± 0.63 سنة، الطول = 174.4 ± 5.03 سم، الوزن = 64.4 ± 5.57 كغ)، وقد تم تقسيمهم بشكل عشوائي إلى مجموعتين، تجريبية وضابطة (10 لاعبين لكل مجموعة). أجرت المجموعة التجريبية برنامج فيفا 11+ مرتين في الأسبوع لمدة ثمانية أسابيع، في حين أن المجموعة الضابطة قامت بتنفيذ برنامج الإحماء الاعتيادي فقط. وخضعت كلتا المجموعتين لنفس التدريب (البدني والتقني والتكتيكي)، وكان الاختلاف من حيث الإحماء المقترح فقط. وقد أظهرت النتائج تحسن في أداء الارتقاء والرشاقة في الاختبار البعدي حيث كانت (ت) المحسوبة أكبر من (ت) الجدولية (2.26) في اختبار سارجنت (6.67)، اختبار إلينوي للرشاقة (8.98) واختبار T للرشاقة (10.44)، في حين لم يكن هناك أي تحسن للمجموعة الضابطة. يمكن أن نستخلص أن أداء برنامج الإحماء فيفا 11+ لمدة ثمانية أسابيع يمكن أن يحسن الارتقاء والرشاقة لدى لاعبي كرة القدم صنف أشبال U17.	fr_FR
dc.language.iso	ar	fr_FR
dc.subject	كرة القدم-الرشاقة-الاحماء	fr_FR
dc.title	تأثير برنامج الإحماء فيفا 11 على الإرتقاء و الرشاقة لدى لاعبي كرة القدم صنف اشبال U 17	fr_FR
dc.type	Thesis	fr_FR