أثر الأسلوب التدريبي S.A.Qعلى تطوير صفة الرشاقة والسرعة الانتقالية والجري بالكرة لدى اللاعبين الناشئين في كرة القدم U1

Abstract

كان الهدف من الدراسة هو تحديد تأثير تدريب الساكيو SAQ السرعة الرشاقة والحيوية على تطوير صفة السرعة الانتقالية |والرشاقة والجري بالكرة لدى لاعبي كرة القدم 012.U اتبعت هذه الدراسة المنهج التجريبي لملائمة متغيرات الدراسة وقد تم اختيار العينة بطريقة قصدية حيث شارك في الدراسة 20لاعبا U12 ، تم تقسيمهم الى مجموعتين مجموعة تجريبية تمارس الأسلوب التدريبي ،SAQ ، ومجموعة الضابطة تتدربالتدريب الاعتيادي مع المدرب طبقنا البرنامج التدريبي لمدة 8 أسابيع وقد تم جمع البيانات من خلال اختبار 20 متر للسرعةالانتقالية اختبار الرشاقة o zigzigاختبار أكراموف بالكرة وبدون كرة، حيث توصل الباحثون بعد المعالجة الإحصائيةإلى نتائج التي اكدت ان البرنامج التدريبي المقترح بأسلوب SAQ الساكيو له اثر إيجابي في تطوير السرعة الانتقاليةوالرشاقة والجري بالكرة والتنسيق دون كرة.