تخطيط التدريب و دوره في التقميل من الإصابات الرياضية لدى لاعبي كرة القدم- صنف أكابر-ذكور

Abstract

عنـوان الدراسـة: تخطيط التدريب ودوره في التقليل من الإصابات الرياضية لدي لاعبي كرة القدم صنف أكابر. الهـدف من الدراســة: - التعرف على أن التخطيط الجيد للحمل التدريبي أثناء الحصص التدريبية والبرمجة الجيد للحصص التدريبية خلال الأسبوع لها دور في التقليل من الإصابات الرياضية لدي لاعبي كرة القدم صنف أكابر. مشكلة الدراســة: - هل لتخطيط التدريب دور في التقليل من حدوث الإصابات الرياضية لدي لاعبي كرة القدم؟ الفرضية العامــة: - لتخطيط التدريب دور في التقليل من حدوث الإصابات الرياضية لدي لاعبي كرة القدم. إجراءات الدراسة الميدانية: تكونت عينة الدراسة من (18)مدرب يمثلون نسبة (100%) من مجتمع البحث، والذين تم اختيارهم بالطريقة القصدية (العمدية) والمتمثلة في مدربي كرة القدم لرابطة الولائية لكرة القدم لولاية جيجل . - المجال الزمني:من شهر فيفري إلي شهر جوان (2019). - المجال المكاني: أجريت الدراسة علي مستوي الرابطة الولائية لكرة القدم لولاية جيجل - منهج الدراسة: اعتمدنا في دراستينا علي المنهج الوصفي وذلك لملائمته لموضوع الدراسة. الأدوات المستعملة في الدراسة: استعمال الاستبيان كأداة رئسيه والمقابلة أداة مساعدة . استنتاجات واقتراحات: - نقص التحضير البدني وسوء التخطيط للحمل التدريبي يؤدي إلي حدوث إصابات الرياضية لدي لاعبي كرة القدم - الأسس العلمية السليمة لعملية تخطيط التدريب تقلل حدوث الإصابات لما لها من أهمية كبيرة عند لاعبي كرة القدم - التوزيع الصحيح والعلمي الجيد من طرف المدربين لمكونات حمل التدريب يقلل من التعرض للإصابات الرياضية للاعبي كرة القدم . في ضوء النتائج والاستنتاجات التي تم التوصل اليها، يمكننا تقديم الاقتراحات التالية: - ضرورة الاهتمام بالتدريب العلمي السليم والمخطط له . - ضرورة الاهتمام بعناصر اللياقة البدنية لدي لاعبي كرة القدم لمل لها من أهمية في التقليل من حدوث الإصابات. - ضرورة الإطلاع علي ما هو جديد في مجال تخطيط التدريب بالطرق العلمية السليمة.