علاقة وسيمتي التدليك وتمارين التهدئة بتسريع عممية الاستشفاء لدى مصارعي رياضة الكاراتيه صنف الأشبال( ذكور واناث  01-01سنة)

بوبموط, حسام; بوعرطي, وليد; قبايلي, ليليا(lمشرفا)

Accueil de DSpace
→
Faculté des Sciences Humaines et Sociales (FSHS)
→
Département des Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives
→
Mémoires de Master
→
Voir le document

dc.contributor.author	بوبموط, حسام
dc.contributor.author	بوعرطي, وليد
dc.contributor.author	قبايلي, ليليا(lمشرفا)
dc.date.accessioned	2020-10-20T14:22:10Z
dc.date.available	2020-10-20T14:22:10Z
dc.date.issued	2018
dc.identifier.uri	http://dspace.univ-jijel.dz:8080/xmlui/handle/123456789/1773
dc.description.abstract	علاقة وسيلتي التدليك وتمارين التهدئة بتسريع عملية الاستشفاء لدى لاعبي رياضة الكاراتيه صنف اشبال ذكور و اناث 15-17 سنة. الهدف من الدراسة هدفت هده الدراسة الى التعرف على علاقة التدليك بتسريع عملية الاستشفاء لدى لاعبي رياضة الكاراتيه، بالإضافة الى التعرف على علاقة تمارين التهدئة بتسريع عملية الاستشفاء لدى لاعبي رياضة الكاراتيه. حيث تم اجراء هده الدراسة على عينة مكونة من 20 مدرب و 50 لاعب كاراتيه لفئة الاشبال التابعين لبعض اندية الكاراتيه لولاية جيجل، حيث تم اختيار عينة المدربين بطريقة قصدية، اما عينة اللاعبين فكانت بطريقة عشوائية، وتم الاستعانة بالاستبيان كأداة لجمع البيانات. نتائج الدراسة -للتدليك علاقة بتسريع عملية الاستشفاء لدى لاعبي رياضة الكاراتيه. -لتمارين التهدئة علاقة بتسريع عملية الاستشفاء لدى لاعبي رياضة الكاراتيه. كما توصلت دراستنا الى الاستنتاجات التالية: - تساعد وسيلة التدليك في تسريع عملية الاستشفاء والتخلص من التعب البدني و النفسي بعد المجهودات البدنية ذات الشدة العالية. - لوسيلة التدليك علاقة كبيرة بتسريع عملية الاستشفاء، فهي تهدف الى الحفاظ على وظائف ونشاط أجهزة الجسم بطريقة طبيعية. - معظم اللاعبين و المدربين يهتمون بتمارين التهدئة لكونها تساعد في تحقيق الاستشفاء السريع بعد المجهودات البدنية عالية الشدة. - لتمارين التهدئة دور كبير في تعديل نبضات القلب ومعدلات التنفس، وتحقيق فعالية في التخلص من التعب و الألم العضلي. الكلمات المفتاحية للدراسة	fr_FR
dc.language.iso	ar	fr_FR
dc.subject	الكاراتيه-التدليك-الاستشفاء	fr_FR
dc.title	علاقة وسيمتي التدليك وتمارين التهدئة بتسريع عممية الاستشفاء لدى مصارعي رياضة الكاراتيه صنف الأشبال( ذكور واناث 01-01سنة)	fr_FR
dc.type	Thesis	fr_FR