Résumé:
دور الاحماء الرياضي في الحصة التدريبية لرياضة الكاراتيه ، فئة الناشئين 9-12 سنة .
الهدف : هدفت هذه الدراسة الى التعرف على دور الاحماء الرياضي في الحصة التدريبية لرياضةالكاراتيه ،من خلال التعرف على الوقت الذي يخصصه المدربون لمرحلة الاحماء الخاص ، وكذا التعرف على كيفية تجنب الاصابات الرياضية ومدى علاقتها بإشراف المدربين على مرحلة الاحماء.
حيث تم اجراء هذه الدراسة على عينة مكونة من 15 مدرب و 35 لاعب كاراتيه من فئة الناشئين 9-12 سنة التابعين لبعض أندية الكاراتيه لولاية جيجل والتي تم اختيارها بطريقة مقصودة ،وتم الاستعانة بالاستبيان كأداة لجمع البيانات.
النتائج:
-يعطي مدربو ولاعبو رياضة الكاراتيه أهمية بالغة لمرحلة الاحماء بالحصة التدريبية.
-يخصص المدربون الوقت الكافي لمرحلة الاحماء الخاص خلال الحصة التدريبية.
-يشرف المدربون على مرحلة الاحماء لتجنب الاصابات الرياضية خلال الحصة التدريبية.
المناقشة:
اهتمام المدربين واللاعبين بمرحلة الاحماء راجع للدور الكبير الذي يلعبه الاحماء بالحصة التدريبية من خلال مساعدته على الوقاية من الاصابات الرياضية.
الاستنتاج:
-يخصص مدربو رياضة الكاراتيه الوقت الكافي لمرحلة الاحماء الخاص خلال الحصة التدريبية.
-يقوم مدربو رياضة الكاراتيه بالإشراف على مرحلة الاحماء من أجل تجنب الاصابات الرياضية خلال الحصة التدريبية.
الكلمات المفتاحية: الإحماء ، الحصة التدريبية ،الاصابات الرياضية