Résumé:
- أثر التدريب الدائري على تنمية صفتي القوة والسرعة لدى لاعبي كرة القدم صنف اكابر لفريق crg
هدف الدراسة:
- معرفة أثر التدريب الدئري على تنمية عناصر اللياقة البدنية (السرعة والقوة).
مشكلة الدراسة:
- هل لطريقة التدريب الدئري أثر في تنمية بعض الصفات البدنية لدى لاعبي كرة القدم صنف اكابر.
فرضيات الدراسة:
الفرضية العامة:
- لطريقة التدريب الدائري أثر في تنمية بعض الصفات البدنية لدى لاعبي كرة القدم صنف اكابر.
الفرضيات الجزئية:
- لطريقة التدريب الدائري أثر في تنمية صفة القوة لدى لاعبي كرة القدم صنف اكابر.
- لطريقة التدريب الدائري أثر في تنمية صفة السرعة لدى لاعبي كرة القدم صنف اكابر.
العينة:
- لاعبي كرة القدم صنف أكابر و عددهم 20 لاعب.
المجال المكاني:
-فريق شباب غزالة، سيدي معروف ، جيجل.
المجال ألزماني:
- تمت الدراسة من 10/11/2017 إلى غاية 22/03/2018.
المنهج:
- المنهج المستخدم في الدراسة هو المنهج التجريبي.
الأدوات المستعملة في الدراسة:
- تم الاستعانة في دراستنا بالاختبارات كأداة لجمع المعلومات.
النتائج المتحصل عليها:
- تم الاستنتاج من الدراسة ان لطريقة التدريب الدائري اثر فعال في تنمية صفتي القوة والسرعة لدى لاعبي كرة القدم صنف اكابر.
اقتراحات و توصيات:
- ضرورة توفير الأدوات في الورشات التدريبية لغرض الحصول على أفضل النتائج الممكنة .
- ضرورة معرفة المدرب وقدرته على اختيار أنواع التمارين وأدائها داخل الورشات .
- نقترح اجراء دراسات مشابهة لتحقيق نفس فكرة البحث في بقية الصفات البدنية مثل التحمل والرشاقة .
- ضرورة تلاؤم التمارين داخل كل ورشة مع قدرات اللاعبين والصفة المراد تطويرها .
