Résumé:
- الإحماء و أثره في التقليل من الإصابات الرياضية لدى لاعبي كرة القدم.
هدف الدراسة:
- معرفة أثر الإحماء و دوره في التقليل من الإصابات الرياضية في كرة القدم.
مشكلة الدراسة:
- هل للإحماء أثر في التقليل من الإصابات الرياضية لدى لاعبي كرة القدم.
فرضيات الدراسة:
الفرضية العامة:
- للإحماء أثر في التقليل من الإصابات الرياضية لدى لاعبي كرة القدم.
الفرضيات الجزئية:
- للإحماء العام أثر في التقليل من الإصابات الرياضية لدى لاعبي كرة القدم.
- للإحماء الخاص أثر في التقليل من الإصابات الرياضية لدى لاعبي كرة القدم.
العينة:
- لاعبي كرة القدم صنف أكابر و عددهم 20 لاعب.
المجال المكاني:
-نادي شباب الطاهير، المركب الرياضي بلدية الطاهير.
المجال الزماني:
- تمت الدراسة في أواخر شهر أكتوبر 20/10/2017 إلى غاية 29/04/2018.
المنهج:
- المنهج المستخدم في الدراسة هو المنهج الوصفي.
الأدوات المستعملة في الدراسة:
- تم الإستعانة في دراستنا بالإستبيان كأداة لجمع المعلومات.
النتائج المتحصل عليها:
- استخلصنا من دراستنا أن للإحماء أهمية كبيرة في الحد من حدوث الإصابات الرياضية في كرة القدم.
اقتراحات و توضيات:
- ضرورة القيام بعملية الإحماء بنوعيها العام و الخاص.
- يجب أن تكون تمارين الإحماء مطابقة و موافقة لهدف الحصة.
- احترام الوقت المخصص لعملية الإحماء.
- ضرورة الإطلاع على كل ما هو جديد في مجال الطب الرياضي و الإسعافات الأولية، من أجل تأهيل الرياضيين.
