Résumé:
إن لكل بداية نهاية ولكل منطق هدف مسطر ومقصود فقد بدأنا عملنا المتواضع بجمع المعلومات
الخاصة بموضوع البحث، و كان هدفنا المسطر كشف حقائق موضوع دراستنا ، حيث أصبح التدريب
الرياضي علما قائما بحد ذاته كباقي العلوم يستمد قوانينه من علوم ومعارف معينة، ويسعى إلى تكوين
الفرد تكوينا منهجيا من الناحية النفسية والبدنية الاجتماعية وقد مر التدريب الرياضي في مجال ألعاب
القوى ( الوثب الثلاثي ) بعدة مراحل الهدف منها البحث الدائم عن أفضل الطرق و المناهج التي من
شأنها رفع القدرات البدنية والنفسية من خلال تحضيره من كافة المستويات لأجل خوض مختلف
المنافسات والحصول على أفضل النتائج. إن التدريب الدائري يعد طريقة من طرق التدريب التي يعتمد
عليها في تطوير وتنمية الصفات البدنية ويعد التدريب الدائري ذو أهمية بالنسبة للرياضيين لأنه يساهم
ويساعدهم في تطوير صفاتهم البدنية من بينها السرعة كما يساعدهم على القيام بالتمارين ويكون الفهم او
الاستيعاب سهل .
